Nüfusun dağılışı ve hareketleri, insanların yeryüzündeki farklı bölgelere nasıl yayıldığını ve bu dağılımı etkileyen faktörleri inceleyen bir coğrafya konusudur. Nüfusun dağılışı, coğrafi, iklimsel, ekonomik ve sosyal koşullara bağlı olarak değişir. Nüfus hareketleri ise insanların göç ederek yer değiştirmesiyle ilgilidir.