Kaslar, kasılıp gevşeme yeteneğine sahiptir. Bu özellikleri ile iskeletimizin hareket etmesini ve iç organlarımızın çalışmasını sağlar. Kaslar yapısına ve çalışma özelliğine göre üçe ayrılır:

1. Çizgili kas
2. Düz kas
3. Kalp kası

1. Çizgili kas (İskelet Kasları)

• İskelete bağlanarak, iskeletin hareketini sağlar. Bu kaslara iskelet kasları da denir.
• İsteğe bağlı olarak çalışır.
• Göz kapağı, kollar ve bacaklarda bulunur. Hızlı çalışır ve çabuk yorulur. Çizgili bir yapısı vardır.
• Çok çekirdekli hücrelerden oluşur.
• Kırmızı renklidir.

2. Düz Kas (Beyaz Kaslar)

• Mekik seklindeki hücrelerden oluşur. Kalp dışındaki iç organların yapısında bulunur.
• İsteğimiz dışında çalışır.
• Yavaş ve ritmik çalışır, ömür boyu yorulmaz.
• Beyaz renklidir.

3. Kalp Kası

• Sadece kalbin yapısında bulunur.
• Görünüşü çizgili kaslara benzer. Ancak çalışması bakımından düz kaslara benzer.
• İsteğimiz dışında çalışır.
• Çizgili kastan yavaş, düz kastan hızlı ve ritmik çalışan kaslardır.
• Kalp kasımız ömür boyu yorulmadan çalışır.
• Kırmızı renklidir.

Kasların Çalışma Prensibi

• Kaslar, kasılıp gevşeyerek çalışır.
• Maslar, kasılırken boyu kısalır, gevşerken ise boyu uzar.
• Vücudumuzda bazı kaslar aynı yönlü, bazıları ise zıt yönlü çalışır. Zıt yönlü çalışan kaslardan biri kasılırken, diğeri gevşer. Kol ve bacakları hareket ettiren kaslar, zıt yönlü çalışan kaslara örnektir.

Örneğin;
Kolumuzu büktüğümüzde;
Kolumuzun ön kısmındaki kaslar kasılır, boyu kısalır. Kolumuzun arka kısmındaki kaslar ise gevşer ve boyu uzar.
Kolumuzu gevşettiğimizde ise, 
Kolumuzun ön kısmındaki kaslar gevşer ve boyu uzar, arka kısımdaki kaslar ise kasılır ve boyu kısalır.

Biliyor muydunuz?

• Göz. tüm vücuttaki en hızlı tepki veren kastır. Saniyenin 100’de biri sürede kasılır.
• Gülümsemek için 17 kas kullanılırken, kaş çatmak için 43 kas harekete geçer.
• Dil, vücudumuzdaki en güçlü kaslardandır.

Örnek: Aşağıda kaslar ile ilgili bazı bilgiler verilmiştir.
I. Çizgili kaslara iskelet kasları da denir.
II. Düz kaslar hızlı çalışır ve çabuk yorulur.
III. Düz kaslar iç organlarımızın yapısında bulunur.
IV. Kalp kası isteğimizle çalışır.
Bu bilgilerden kaç tanesi doğrudur?

A) 1 B) 2 C) 3 D) 4

Cevap: Çizgili kasların diğer adı iskelet kaslarıdır. Düz kaslar yavaş ve ömür boyu yorulmadan çalışır. Düz kaslar iç organlarımızın yapısında bulunur ve kalp kası isteğimiz dışında çalışır. I ve III. yargılar doğrudur