Besinler, hayatımızı sürdürebilmek, sağlıklı büyüyüp gelişebilmek için ihtiyaç duyduğumuz temel kaynaklardır. Günlük hayatta tükettiğimiz besinler, vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılar ve organlarımızın düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. Karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler ve mineraller gibi besin gruplarının her biri vücudumuzda farklı görevler üstlenir. Doğru ve dengeli beslenme, sağlıklı bir yaşamın en önemli anahtarıdır. Şimdi bu konuyu eğlenceli ve hikayelerle dolu sorularla keşfetmeye hazır mısınız?

---

4. Sınıf Besinlerimiz Testleri

4. Sınıf Besinlerimiz Test 1 Çöz

4. Sınıf Besinlerimiz Test 2 Çöz

4. Sınıf Besinlerimiz Test 3 Çöz

4. Sınıf Besinlerimiz Test 4 Çöz

4. Sınıf Besinlerimiz Test 5 Çöz

---

4. Sınıf Besinlerimiz Değerlendirme Testi 1 Çöz

4. Sınıf Besinlerimiz Değerlendirme Testi 2 Çöz

4. Sınıf Besinlerimiz Değerlendirme Testi 3 Çöz

---

Çözümlü Örnek Test Soruları

Soru 1:

Ahmet, sabah kahvaltısında ekmek ve bal yedi. Öğretmeni bu besinlerin enerji sağladığını söyledi. Bu besinler hangi besin grubuna girer?

A) Vitaminler
B) Karbonhidratlar
C) Proteinler
D) Yağlar

Çözüm:
Ekmek ve bal, karbonhidrat grubuna girer ve enerji sağlar.

Doğru Cevap: B

---

Soru 2:

Zeynep, akşam yemeğinde tavuk ve yoğurt yedi. Bu besinler hangi besin grubuna girer ve vücuda ne sağlar?

A) Karbonhidrat, enerji sağlar
B) Protein, kasları güçlendirir
C) Vitamin, bağışıklığı artırır
D) Yağ, enerji depolar

Çözüm:
Tavuk ve yoğurt, protein grubundadır ve kasların güçlenmesini sağlar.

Doğru Cevap: B

---

Soru 3:

Elif, hasta olmamak için bol bol portakal ve mandalina tüketiyor. Bu besinler hangi vitamini içerir ve vücutta ne işe yarar?

A) A vitamini, göz sağlığını korur
B) B vitamini, enerji sağlar
C) C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir
D) D vitamini, kemikleri güçlendirir

Çözüm:
Portakal ve mandalina, C vitamini içerir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Doğru Cevap: C

---

Soru 4:

Ali, kemiklerinin güçlü olması için süt içiyor. Süt hangi minerali içerir ve ne işe yarar?

A) Demir, kan yapar
B) Kalsiyum, kemikleri güçlendirir
C) Fosfor, enerji sağlar
D) Potasyum, kasları güçlendirir

Çözüm:
Süt, kalsiyum içerir ve kemiklerin güçlenmesini sağlar.

Doğru Cevap: B

---

Soru 5:

Murat, yemeklerinde zeytinyağı kullanıyor. Zeytinyağı hangi besin grubundandır ve vücuda nasıl fayda sağlar?

A) Protein, kasları güçlendirir
B) Karbonhidrat, enerji sağlar
C) Yağ, enerji verir ve organları korur
D) Vitamin, bağışıklığı artırır

Çözüm:
Zeytinyağı, yağ grubuna girer ve enerji sağlar, ayrıca organları korur.

Doğru Cevap: C

---

Soru 6:

Zeynep, okulda çok yorulduğu için annesi ona akşam yemeğinde balık yaptı. Balık hangi besin grubuna girer ve ne işe yarar?

A) Karbonhidrat, enerji verir
B) Vitamin, bağışıklığı güçlendirir
C) Protein, vücudu onarır
D) Yağ, enerji depolar

Çözüm:
Balık, protein grubuna girer ve vücutta onarıcı görev yapar.

Doğru Cevap: C

---

Soru 7:

Ali, spor yapmadan önce muz yedi ve enerji dolduğunu hissetti. Muz hangi besin grubundadır?

A) Yağ
B) Karbonhidrat
C) Protein
D) Vitamin

Çözüm:
Muz, karbonhidrat grubundandır ve enerji sağlar.

Doğru Cevap: B

---

Soru 8:

Elif, yaz tatilinde çok güneş altında kaldı ve annesi ona cildini koruması için havuç yedirdi. Havuç hangi vitamini içerir?

A) A vitamini
B) C vitamini
C) D vitamini
D) E vitamini

Çözüm:
Havuç, A vitamini içerir ve cilt sağlığını korur.

Doğru Cevap: A

---

Soru 9:

Ahmet, vücudunun dirençli olması için ıspanak yedi. Ispanak hangi minerali içerir ve vücutta ne işe yarar?

A) Demir, kan yapar
B) Kalsiyum, kemikleri güçlendirir
C) Fosfor, enerji sağlar
D) Magnezyum, kasları rahatlatır

Çözüm:
Ispanak, demir içerir ve kan yapımında önemli bir rol oynar.

Doğru Cevap: A

---

Soru 10:

Zeynep, tatlı yemek yerine ceviz, fındık ve badem yemeyi tercih ediyor. Bu besinler hangi gruba girer ve vücuda nasıl fayda sağlar?

A) Karbonhidrat, enerji verir
B) Protein, kasları güçlendirir
C) Yağ, enerji sağlar ve beyin sağlığını destekler
D) Vitamin, bağışıklığı artırır

Çözüm:
Ceviz, fındık ve badem gibi kuruyemişler yağ grubundadır ve enerji sağlar, ayrıca beyin sağlığını destekler.

Doğru Cevap: C